EXPERIENCIAÇÃO, MEDITAÇÃO E PRÁTICAS QUE PROMOVEM O ESTADO DE PRESENÇA: ALGUNS APONTAMENTOS POSSÍVEIS

Resumo

A contemporaneidade impõe desafios à vivência do estado de presença. Este estudo propõe iniciar uma investigação sobre como a prática da meditação pode auxiliar no processo de experienciação na psicoterapia. A partir da compreensão desse processo, busca-se refletir sobre como práticas que promovem o estado de presença contribuem para a experienciação e fortalecem a relação terapêutica. Para isso, foi realizado um estudo exploratório de natureza bibliográfica. Os resultados indicam que tais práticas facilitam o desenvolvimento de habilidades essenciais à atuação dos psicoterapeutas.